骑楼老街漫步：穿梭南洋风历史建筑群，感受海风拂面。
热带雨林探秘：火山口国家森林公园徒步，呼吸高浓度负氧离子。
西海岸观日落：沙滩柔软，夕阳映照，天空层次分明如画卷。
必尝美食
椰子鸡清淡鲜美，配蘸料回味无穷；海鲜市场现捞现做，螃蟹、海虾原汁原味。
2. 西藏 · 拉萨
海拔3650米的“天空之城”，呼吸最纯粹的空气
拉萨，这座日光之城，空气透明度极高，PM2.5常年保持在个位数。从成都飞往拉萨约2小时，一路俯瞰雪山连绵。
高原紫外线强，空气却干净得像是被过滤过，深吸一口，清凉直抵心肺。
玩法推荐
布达拉宫朝圣：登高望远，整个拉萨河谷尽收眼底。
纳木错环湖：驾车沿湖而行，湖水湛蓝，天空更低更纯净。
罗布林卡散步：藏式园林中古树参天，氧气充足，适合慢慢适应高原。
必尝风味
酥油茶香浓暖身，藏面配牛肉汤清淡暖胃，糌粑搭配酸奶酸甜开胃。
3. 云南 · 昆明
四季如春的“呼吸天堂”，天天都是蓝天模式
昆明常年位居空气质量榜前列，年平均气温15℃，从重庆或贵阳坐高铁只需2小时。
因为气候湿润、植被茂密，昆明空气中粉尘极少，常年能见度极高，名副其实的“春城”。
玩法推荐
滇池观鸥：冬季海鸥成群，天空湖面一片蔚蓝。
西山徒步：登龙门俯瞰全市，草木清香伴随全程。
翠湖公园闲坐：荷花盛开，柳树成荫，空气质量实时显示“优”。
必尝小吃
过桥米线汤鲜料足，鲜花饼香甜不腻，野生菌火锅季节限定。
4. 贵州 · 贵阳
山城中的“森林空调”，夏天也只有23℃
贵阳森林覆盖率超过55%，是全国避暑胜地之一，从广州高铁约4.5小时直达。
夏季平均温度仅23℃左右，空气中富含负离子，雾霾几乎绝迹。
玩法推荐
青岩古镇漫步：石阶巷弄间微风习习，古朴又清新。
黔灵山公园吸氧：山中猕猴成群，山泉清冽，空气质量极佳。
花溪湿地骑行：沿河专用道一路林荫，湖水清澈见底。
必尝特色
酸汤鱼酸辣开胃，丝娃娃小巧爽口，豆腐圆子外酥里嫩。
5. 广东 · 惠州
珠三角的“绿肺之城”，山海之间的清新地带
虽属经济发达区域，惠州却常年保持优良空气，从深圳高铁最快只需30分钟。
靠山面海，城市绿化率高，工业污染少，是粤港澳大湾区中的“空气担当”。
玩法推荐
西湖泛舟：比杭州西湖更幽静，林木环绕、鹭鸟翩飞。
巽寮湾踏浪：沙滩洁白，海水澄澈，日出时朝霞漫天。
罗浮山登高：道教名山，溪流瀑布遍布，空气都是甜的。
必尝美食
客家酿豆腐嫩滑入味，海鲜粥鲜香浓郁，梅菜扣肉肥而不腻。
6. 浙江 · 丽水
江南最后的“秘境”，连空气都带点甜
丽水是浙江空气质量常年排名第一的城市，从杭州高铁不到2小时。
这座城市被森林包围，水质和空气都达到国家一级标准，真正“浙江绿谷”。
玩法推荐
云和梯田观云海：清晨雾气缭绕，空气清新如洗。
古堰画乡写生：瓯江蜿蜒，古树成荫，实至名归的“天然氧吧”。
南明湖泛舟：湖水清澈见底，远山如黛，天空倒映成蓝幕。
必尝山珍
缙云烧饼酥脆馅足，安仁鱼头汤浓郁鲜美，黄粿煎炸香糯不粘牙。
说走就走的清肺之旅：
这六座城不仅空气纯净（多项指标常年优级），更将自然山水、人文体验与地道风味完美融合。无论是避暑、度假，还是仅仅想去呼吸几天好空气，这些地方都是不会出错的选择。
趁着天空正蓝，微风正好，选一个目的地，出发吧！返回搜狐，查看更多